É importante sempre tirar fotos, e analizar o que aconteceu durante todo o processo em q vc engordou.
Na minha vida, tudo aconteceu tão rápido, que eu nem percebi que tinha engordado tanto. foi um susto quando dei de cara com a realidade.
Eu era assim em 2008, com 65 kg Fiquei assim, com 100 kg
Quero voltar ao mesmo peso de 2008.
Ver essa comparação é um incentivo.
Ser Perseverante Sempre!
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