quinta-feira, 20 de outubro de 2011

DIA DE CONSULTA!

Ontem foi dia de consulta...
Fui lá com um frio na barriga, estava com medo de passar mais 1 mês sem nenhum resultado.
Mas foi só alegria!!!!
EMAGRECI!!!!!!
Segue Peso e medidas:
Peso: 96,9 Kg   (Peso no inicio da RA: 100,5 kg, emagreci : 3,6 kg)
Percentual de gordura: 37,4 %     (Percentual de gordura no inicio da RA: 40%, perdi : 2,6%)
Medida Abdomen: 111 ( Medida no inicio: 116, perdi: 5 cm)
Medida Cintura: 100      (Medida no inicio: 106, perdi 6cm)
Medida Quadril: 123      (Medida no inicio: 125, perdi 2 cm)

E a luta está só começando...
Ser Perseverante, sempre!

Um comentário:

Mundo de Ka disse...

Parabéns :) Isso é maravilhoso \0/