Oi Gatas Light's
Ontem fui para a academia no gás todo...estou passada comigo mesmo...kkkkkkkkkkk
Fiz a aula de spining todinha, na maior animação.
Daí quando a aula acabou resolvi ir para a esteira, e resolvi tentar uma corridinha...imaginei logo: "Não vou conseguir, tenho dificuldades até de subir escada, lógico que não tenho folego"...mãs me enganei! Fiz uma hora alternando 3 minutos de caminhada com 2 minutos de corrida, e A-DO-REI! Vai fazer parte da minha rotina de atividades, agora que sei que tenho folego. Depois ainda fui fazer musculação.
Semana que vem, voltarei a anotar e postar cardapio e pontos...Ai Jesus, me de força e tempo para que eu realmente consiga cumprir com essa promessa.
Bjus*** e bom fim de semana a todas
5 comentários:
Aê garota!!!!
To passada com vc, caraca !!!!
Fiquei até cansada com seu pique, segura essa menina gente, ela tá com tudo...
Parabén Tha, superando seus limites e descobrindo sua força, sua garra....é uma delicia fazer AF, né? Da uma forca tremenda.
SEgue assim e a recompensa será otema.
bjs
UAU hein?!
Que motivação! Que disposição! Será que o termogênico que está tomando não está ajudando nessa disposição?! ;) pq embora o oxy tenha me feito malzão, a única coisa que ajudou foi no gás para malhar!
Parabéns flor!
E volte mesmo a postar, eu farei o mesmo na semana que entra agora, pois percebi que sem escrever aqui o que como, acabei cometendo alguns deslisezinhos..
Beijos!
Ótimo domingo :}
Tháá, meu Deus, estou aqui só imaginando esse pique todo!
Parabéns flor, continue assim! bjao
Oi Tha!!!! Que legal que vc ta nesse pique, é muito bom mesmo...parabéns e muito folego pra ti.Na caminhada de amanhã quero dar umas esticadinhas também..rsrsrs parece que só caminhar ta ficando sem graça.E vamos ficar pelo menos durinhas no verão..rrsrsrs..amiga bjs e um lindo domingo.
Thalita, que determinação parabéns!!
Hoje começo na academia nova e quero logo logo começar a correr também!
Estou te seguindo..
Sucesso!
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