GORDICES?! O QUE É ISSO?

Certa vez eu li no blog da Gabi "Emagrecendo eu sei que vou conseguir", sobre gordices, lá ela dizia que o irmao dela sempre falava " Lá vem vc com as suas gordices", então ela perguntou pra ele o que era gordice, ele disse que são as atitudes que os gordos tem. ela citou alguns exemplos, muito engraçados por sinal. Um deles foi assim: " Um grupo de amigos vai a um restaurante japones, e nenhum deles nunca tinha ido, a amiga gordinha enche o prato de sushis e vem comendo antes mesmo de chegar até a mesa, aí a amiga magra pergunta?E aí é bom?A gordinha responde: Bom não é não, mas já que pagamos agora vamos nos entupir dessa porcaria."
Gente, presenciei algo parecido ontem no cinema.
Tres amigas estavam sentadas a minha frente, duas eram magras, e uma mais gordinha, elas compraram uns doces, uma delas provou, e disse: Nossa é muito ruim, não gostei, a gordinha tbm experimentou e disse: Hum, é ruim mesmo, ai a terceira magrinha provou e falou: Nossa, não gostei. A dona do doce era uma das magrinhas, e ela disse assim para  a gordinha: Toma, come! E a gordinha simplesmente comeu o doce que ela tinha dito que era ruim.
Fiquei olhando aquilo, lembrando do que tinha lido no blog da Gabi, e fazendo uma analogia de quantas vezes eu tomei essas atitudes, de comer tudo, mesmo achando ruim.
Lembrei de quando eu ia lanchar com o meu marido, ele nunca conseguia tomar todo o refrigerante e comer as batatas fritas do combo, e eu comia o meu, e o que ele nao comia do dele.
Percebi que o irmao da Gabi tinha razao, as gordices existem, e se queremos emagrecer, temos que nos livrar delas, mesmo que o corpo ainda não esteja magro, temos que pensar como pessoas magras, e temos principalmente que saber dizer NÃO a comida, mostrar que somos mais fortes do que ela.

Ontem, fui ao cinema e não tomei refrigerante e comi pouca pipoca, jantei em um fast food, e comi um prato lindo e saudavel enquanto o maridao comia um super sanduiche na minha frente. Me mantive no controle e isso é muito bom!

CARDAPIO DE ONTEM (06/11/11)
Cafe da manha
- 01 copo de vitamina de mamao com maça
- 01 fatia de pao integral com requeijao.

Almoço
- 02 colheres de arroz comum
-02 colheres de feijao
- 02 pedaços de carne cozida
- verdura cozida ( cenoura, chuchu, batata, beterraba)
-salada de alface com tomate

Lanche Tarde
- 01 garrafa de aquarius fresch
- pipoca ( não mensurei, mas nao foi muito)
- 01 barra de cereal

Jantar
- 03 colheres de arroz comum
- 03 colheres de pure de batata
- 01 coxa de frango grelhada
- salada de alface com tomate
- vinagrete
- 01 suco de pessego

obs: dei uma mordida no sanduiche do maridão, mas foi só pq ele disse que estava sem tempero, entao provei.

Agora vou visitar vcs!

bjus***