DIA DE DOMINGO

Oi Gatas Light's
Pois é, essa história de contar os pontos, me pesar na sexta, todas essas estrategias de controlar meu fim de semana tem dado certo. Só não consegui a proeza de fazer AF aos sabados e domingos, mãsss... avançei bastante com as mudanças já realizadas.
Como me propus amanha a não ligar a net, e não fazer nadaaa...ou seja, vou passar o dia assistindo filme e agarrada no maridão, vou postar hoje a minha pesagem para os desafios que estou participando. Mas isso será maisss tarde, por enquanto, vou roer as unhas de curiosidade para saber o meu peso...alias vou roer unha coisissima nenhuma, pq estou parando com esse defeito horrivel!
Vamos ao saldo Desafio Boa Menina de ontem( 13/11/11):
- MAQUIAGEM - OK
- HIDRATANTE NO CORPO - OK
- MUSICA - (NÃO OUVI  =/ )
- CHA - (NÃO TOMEI)
- ALIMENTAÇÃO - OK
- AGUA 2,5 L - (BEBI BEM MENOS QUE ISSO, NÃO TOMEI QUASE NADA DE LIQUIDOS NO DOMINGO)

Saldo  Semanal Desafio Desistir Jamais:
- AGUA 2 L - QUASE TODOS OS DIAS
- EXERCICIO 3 X NA SEMANA - OK
- CHA VERDE 3 X NO DIA - TOMEI ALGUNS DIAS
- FRUTAS E VERDURAS 5 X NO DIA - QUASE TODOS OS DIAS

CARDAPIO DE ONTEM (13/11/11)
Cafe da Manha
- 07 torradas magic toast (2 pts)
- 01 xícara de café com leite (11 pts)

Almoço
- 03 colheres de arroz comum (27 pts)
- 02 colheres de feijao (27 pts)
- 02 pedaços de frango assado (23 pts)
- 01 potinho de abacaxi (42 pts)

Lanche Tarde
- 06 biscoito Waffer (90 pts)
- 01 biscoito Club Social Integral (33 pts)
- 01 copo de suco de acerola (0pts)

Jantar
- 02 mini pizzas feitas com: mini pao sirio, mussarela, presunto de peru, lombinho defumado e tomate (108 pts)
- 01 copo de suco de acerola (0 pts)

TOTAL DE PONTOS:  363
òtimo Resultado para um domingo!


Bjus***