Oi Gatas light's
Feriadão foi tudo de bom, friozinho, deitadinha enrrolada no cobertor com meu amor, e vendo filmes...adoro isso!
Controlei bem a alimentação...
SALDO DO DESAFIO BOA MENINA ONTEM 15/ 11 /11:
- MAQUIAGEM - (NÃO PASSEI NEH, PQ ME MAQUIAR PRA FICAR DEITADA NÃO ROLA...RSRSRSSRSR)
- HIDRATANTE NO CORPO - OK
- MUSICA - OK
- ALIMENTAÇÃO - OK
- AGUA - ACHO QUE NÃO TOMEI 2,5 L NÃO, MAS BEBI BASTANTE
- CHA - OK
Resultado bom para um feriado.
CARDAPIO
Café da Manha
- 01 copo de vitamina de mamao com maça, linhaça e quinoa (37 pts)
- 04 torradas integral (56 pts)
Almoço
- 01 mini pizza, feita com pao sirio, mussarela, presunto, lombinho e tomate (70 pts)
- 01 copo de suco de laranja (25 pts)
Lanche da Tarde
- 01 potinho de uvas (30 pts)
Jantar
- 01 sopa vono de batata e calabresa (25 pts)
- 03 torradas (42 pts)
- 01 copo de suco de laranja (25 pts)
Ceia
- 01 xicara de leite com toddy (16 pts)
- 01 biscoito club social integral (33 pts)
TOTAL DE PONTOS: 359
Resultado bom!
bjus***
4 comentários:
Também adoro isso! =)
Parabéns pela alimentação, como sempre!
Beijos flor:)
Parabéns pela sua disciplina de feriado Thá! tudo de bom seu auto controle! obrigada pelas dicas viu! amei!
bjao
Oi,
Estou mudando o endereço do meu blog para http://justva.blogspot.com/
O antigo vai ser desativado.Te espero lá. Tem um selinho pra vc.
bjos Va
Oi Tha!
Que bom que controlou bem!! Esta sper bem la no boa menina!! :-) continue firme!!
Tb amoooooooo filminho debAixo das cobertas!! :-) mas ai nao resisto, preciso de uma pipoquinha!! Kkkkkk
Beijinhos!
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