DIA VAZIO...

Oi Flores...
Infelizmente hj não passei com a mesma empolgação dos outros dias, o dia de hoje foi meio triste, sei lá, me senti inútil...sabe quando tem aquele dia de descanso que vc planeja milhoes de coisas pra fazer, e tudo dá errado...hoje foi um desses dias!
Estou bastante decepcionada...
Para resumir bem o meu dia, foi da cama pra mesa do almoço, da mesa pra cama, da cama pro banho, e do banho pra cama, meu marido arrumou um monte de coisa pra resolver na rua, e passei o dia sozinha.
DESANIMADOR!
Queria ter ouvido uma boa musica, assistido um filme, conversado e sorrido um pouco com o meu marido, mas foi um dia vazio.
E vou assumir que não fiz absolutamente nada do que propus no desafio, a minha alimentação não foi ruim, não me entupi de besteiras nem nada do tipo, mas só fiz 3 refeições. Com tanto desanimo fiquei até sem apetite.
Vou postar meu cardapio:

Cafe da manha:
- 01 copo de vitamina de banana, quinoa e linhaça
- 01 fatia de pao integral com requeijao ligth, peito de peru e queijo prato.

Almoço

- 02 colheres de verdura cozida (chuchu,batata, abobora e brocolis)
- 02 colheres de feijao
- 02 colheres de salada (alaface, tomate e pimentao)
- 01 pedaço pequeno de frango assado sem pele

Jantar  Lanche
- 02 mistos quentes feitos com pão integral, requeijao, peito de peru e queijo prato
- 01 copo de suco de maracujá.


È isso meninas, espero estar mais animada amanha, e cumprir com todas as propostas do desafio.
Bjus***

Entao meninas, quando fiz esse poste era mais ou menos as 19:00 e eu tinha lanchado as 17:00, como estava bastante desanimada e sem apetite achei que não ia mais comer hoje, porém, eu dei a fome agora  :(
Vim aqui fazer as correções do meu cardapio:


Jantar
- 02 colheres de arroz
- 01 colher de feijao
- 01 pedaço pequeno de carne cozida
- 01 pedaço pequeno frango assado
- 01 copo de suco


Agora acho q finalizei o dia, já esta bem tarde e vou dormir neh, já que amanha pego no batente novamente cedo.

Agora sim, Bjus***